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红豆西米芋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:06:44  阅读:3539+ 来源:本站原创 作者:陈思璇

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆200克相克食物香芋半个相克食物
西米适量适量相克食物

红豆西米芋的做法

  • 1.食材准备好如图

  • 2.先把红豆提前用水泡浸三个钟易开

  • 3.香芋去皮洗好切成小块

  • 4.西米用水洗下

  • 5.红豆加适量水煮红豆胀差不多开时加入西米,搅拌下

  • 6.西米差不多变白透再加香芋再煮十分钟

  • 7.加入糖即可

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