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葱油金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 17:37:49  阅读:3496+ 来源:本站原创 作者:王挺

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇适量相克食物随意相克食物
花生油适量酱油随意
适量

葱油金针菇的做法

  • 1.金针菇洗干净,去蒂,装盘

  • 2.蒸锅烧开水,放入金针菇,中火蒸煮五分钟,放适量盐

  • 3.取出后放入酱油

  • 4.把葱切成葱花,放入金针菇

  • 5.炒锅放花生油,烧热后浇在葱花和金针菇上

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