健康功效
鲤鱼：和胃、健脾、利水
八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 鲤鱼1条相克食物 | 干辣椒相克食物 |
| 八角 | 花椒 |
| 豆瓣酱相克食物 | 盐 |
| 料酒 | 芹菜相克食物 |
| 葱相克食物 | 蒜相克食物 |
| 姜相克食物 | 鸡精 |
红烧鲤鱼的做法
1.准备好铺料
2.先把鱼洗净取两边的腥线用料酒姜盐腌入味
3.腌30分钟后锅内入油酥鱼，鱼酥干表皮水分起锅备用
4.锅内留少量油加豆瓣酱加铺料炒香
5.加水煮开在放入鱼烧到鱼熟入味
6.起锅前加入鸡精和芹菜烧两三分钟
7.起锅放上葱段完美
红烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:44:34 阅读：8091+
来源：本站原创 作者：杨若兮 上一篇：炒菜花的做法和食材用料及健康功效
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