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白菜粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:00:51  阅读:6503+ 来源:本站原创 作者:杜海涛

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜六个叶片相克食物 红薯粉50克
一小段相克食物三片相克食物
生抽一茶匙2克
鸡精1克适量

白菜粉条的做法

  • 1.红薯粉、白菜

  • 2.用温水泡软备用

  • 3.白菜洗净后用淡盐水浸泡10分钟,用水冲洗干净

  • 4.用手撕成大块备用(只用菜叶部分)

  • 5.葱、姜切片

  • 6.锅中加油爆香葱、姜

  • 7.加入白菜炒软

  • 8.加汤在白菜的一半量加入盐、鸡精

  • 9.开锅后加入泡软的红薯粉

  • 10.再次开锅加入生抽调色

  • 11.出锅装盘

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