健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
丝瓜1个相克食物 | 鸡蛋2相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
葱一段相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
生抽适量 |
丝瓜鸡蛋的做法
1.丝瓜一个,两鸡蛋
2.丝瓜削皮
3.掏瓤
4.切片
5.葱蒜切丁
6.热油,放葱蒜,炒鸡蛋,加入丝瓜,翻炒,放少许盐,生抽
7.出锅,明显脱水的少了很多,虽然不好看,但是很美味
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
丝瓜1个相克食物 | 鸡蛋2相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
葱一段相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
生抽适量 |
1.丝瓜一个,两鸡蛋
2.丝瓜削皮
3.掏瓤
4.切片
5.葱蒜切丁
6.热油,放葱蒜,炒鸡蛋,加入丝瓜,翻炒,放少许盐,生抽
7.出锅,明显脱水的少了很多,虽然不好看,但是很美味
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