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酱土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 21:47:36  阅读:1667+ 来源:本站原创 作者:黄征

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物 老抽适量
蚝油适量少许
香葱随意相克食物

酱土豆的做法

  • 1.土豆去皮切成块。

  • 2.放到锅里舀一碗清水煮熟。

  • 3.捞出备用。

  • 4.锅中热油,将土豆放入煎至表皮金黄。

  • 5.加入清水,老抽,蚝油。大火煮沸,喜欢吃辣的撒点辣椒粉。待汤汁浓稠起锅。

  • 6.装盘开吃!

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