冰糖蒸雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖蒸雪梨的做法

• 1.将梨洗干净，对半切开，挖掉中间的果核。

• 2.在核心的位置撒一些冰糖碎，不需要太多，因为梨本身也很甜。

• 3.把梨合起来，放入锅中蒸，蒸至自己喜欢的绵软程度即可。

• 4.暖暖的吃起来好幸福。