健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
白萝卜一个相克食物 | 排骨若干块相克食物 |
生姜若干相克食物 | 枸杞少量相克食物 |
胡椒少量 | 盐少量 |
白萝卜炖排骨的做法
1.将排骨切块、并用清水冲洗干净
2.准备好姜丝去腥味
3.用冷水煮
4.准备好萝卜
5.将萝卜切成块
6.放入锅中一起炖
7.准备好枸杞
8.放入锅中
9.萝卜炖排骨完成
白萝卜:消食积、化痰、宽中
排骨:补肾、益气、润燥
白萝卜一个相克食物 | 排骨若干块相克食物 |
生姜若干相克食物 | 枸杞少量相克食物 |
胡椒少量 | 盐少量 |
1.将排骨切块、并用清水冲洗干净
2.准备好姜丝去腥味
3.用冷水煮
4.准备好萝卜
5.将萝卜切成块
6.放入锅中一起炖
7.准备好枸杞
8.放入锅中
9.萝卜炖排骨完成
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