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蜜汁烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 04:19:15  阅读:5747+ 来源:本站原创 作者:吴秀波

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅3相克食物蚝油适量
黑椒汁适量 生鲜酱油适量
盐味精适量黄油少许
蜂蜜少许相克食物 葱姜少许

蜜汁烤鸡翅的做法

  • 1.妞妈厨房之蜜汁烤鸡翅!
    1:准备蚝油,黑胡椒汁,生鲜酱油
    2:将鸡翅用牙签戳洞,然后按自己喜好放入上面那些酱汁,少许盐,味精,葱姜
    3:将酱汁拌匀,碗上盖保鲜膜!放入冰箱腌制6到8小时!
    4:将腌好的鸡翅放入锡纸盆!烤箱200度预热5分钟,将鸡翅放入烤箱,200度烤20到25分钟,酱汁留待备用
    5:准备黄油加蜂蜜
    6:烤至7分熟的鸡翅拿出来刷黄油蜂蜜酱汁,再将腌鸡翅的酱汁均匀刷上鸡翅!(喜欢孜然的可以撒一点)
    7:将鸡翅再放入烤箱,180度左右20分钟

  • 2.腌制好的鸡翅进烤箱前最好做下按摩!

  • 3.整个步骤图

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