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Q弹蜂蜜红薯丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 03:46:16  阅读:6959+ 来源:本站原创 作者:刘青云

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

红薯2个相克食物 红薯粉小碗
蜂蜜适量相克食物

Q弹蜂蜜红薯丸的做法

  • 1.把原材料红薯洗净

  • 2.红薯粉拿出来压碎待用

  • 3.红薯切大丁蒸熟

  • 4.将红薯夹入粉子里用勺子压揉

  • 5.继续搅拌压揉

  • 6.继续搅拌,加入适量蜂蜜

  • 7.搅拌直至完全融合

  • 8.揉成小圆粒

  • 9.入油,烧开,放入揉好的红薯丸煎炸

  • 10.中途接的换边,以免烧糊

  • 11.出盘,在芝麻粒滚一滚,稍稍冷却,即可食用啦!

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