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香菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 23:33:45  阅读:7515+ 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡肉半只相克食物香菇一把相克食物
适量相克食物大蒜两掰相克食物
生抽适量料酒适量
适量 白酒一勺

香菇炖鸡的做法

  • 1.香菇用热水提前泡着

  • 2.鸡肉洗净,加入盐,胡椒粉,料酒腌制半小时

  • 3.准备好姜丝跟蒜

  • 4.热锅冷油姜蒜煸香

  • 5.加入鸡肉翻炒至金黄色

  • 6.鸡肉为金黄色加入生抽翻炒片刻

  • 7.将香菇倒入,再加适量的清水煮沸转中火,注意看水量,每过一会就翻炒一下

  • 8.汁收的差不多的时候加一勺白酒翻炒均匀,就可以出锅了

  • 9.来一张成品图

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