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当归黄芪土鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 07:47:41  阅读:1940+ 来源:本站原创 作者:于震

健康功效

当归:补血、活血、润燥
黄芪:利水、补气、托毒
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

土鸡约1000克当归10克相克食物
黄芪10克相克食物红枣12颗相克食物
枸杞一小撮相克食物 老姜4片
葱白适量适量
普通电饭煲

当归黄芪土鸡汤的做法

  • 1.选用上等的土鸡,洗净剁成块。(如果你的鸡是外面买的,那就焯水一下,我的鸡是自家养的所以这一步省略了)

  • 2.当归,黄芪,姜洗净备用。

  • 3.红枣,枸杞冲洗干净备用。

  • 4.电饭煲放足量的水,把当归,黄芪,姜片一起放入。

  • 5.再倒入剁好的鸡块。

  • 6.电饭煲接通电源,按煮汤就可以了,

  • 7.等煮至最后十分钟时,加入红枣,枸杞,葱白一起煮。煮好后加入适量盐就可以了。

  • 8.美味土鸡汤。

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