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南瓜虾皮鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:30:14  阅读:839+ 来源:本站原创 作者:苏有朋

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

鸡蛋1个相克食物南瓜适量相克食物
面粉适量虾皮适量相克食物
胡椒粉适量 牛肉粉适量
香葱叶适量

南瓜虾皮鸡蛋饼的做法

  • 1.南瓜去皮,用插板插丝,放入盆里。

  • 2.取香葱叶,洗干净,切末。

  • 3.取虾皮,洗干净,鸡蛋一个,面粉一起及上述材料放入。

  • 4.加胡椒粉,牛肉粉,及适量水,拌匀。

  • 5.去一个平底锅,上炉灶上用把锅加热,放入少量油,改小火。

  • 6.油锅热了,把模具放入,把你调好的面糊放入模具里,待定型,取下模具,进行下一个。

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