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煲汤 花胶海螺煲排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:05:54  阅读:8979+ 来源:本站原创 作者:母其弥雅

食材用料

花胶(干活)100克 猪肋骨300克
螺片50克生姜50克相克食物
红枣2粒相克食物 核桃仁4粒
西洋参少量相克食物料酒适量
食盐适量

煲汤 花胶海螺煲排骨的做法

  • 1.备齐主料
    本次我使用的花胶和螺片是广东带回来的干货
    平时储藏在通风干燥的地方即可。

  • 2.花胶和海螺片用清水清洗几遍,将表面的盐洗净
    注:海鲜干货放时间久了表面会有一层白色粉状,这个不是发霉,是盐。用清水洗净即可

  • 3.烧一锅开水,水沸腾后将花胶和螺片放入滚水中盖上盖子浸泡。浸泡时间为一晚上。
    注:泡发时锅中放2-3片生姜去腥

  • 4.此图为第二天泡发好的花胶及螺片。

  • 5.再次用冷水清洗,反复几遍后即可

  • 6.花胶改刀成块状,螺片斜刀打片,最好片薄一点。

  • 7.锅中加满水烧开后加入花胶及螺片焯水5分钟
    焯水时加姜片,葱段及料酒
    焯水后再次用冷水冲洗1遍,放一旁待用

  • 8.猪肋排洗净焯水

  • 9.用煲汤锅加入焯水后的猪肋排,生姜,加满净水

  • 10.开大火将猪肋排朱至沸腾后调至文火
    然后加入花胶,螺片,西洋参,红枣,核桃仁等食材。
    文火煲4小时。

  • 11.完工:根据个人喜好添加食盐即可

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