清汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

清汤面的做法

• 1.简单的一碗面

• 2.准备好食材

• 3.鸡蛋煮熟

• 4.剥壳切两半

• 5.挂面锅中煮熟

• 6.倒入生菜，加盐

• 7.把面条和汤盛入碗中，生菜放一边，鸡蛋摆在上面

• 8.加适量芝麻油即可

• 9.成品图