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石榴火龙果酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:41:25  阅读:1874+ 来源:本站原创 作者:张嘉译

健康功效

石榴:止泻、止血、生津止渴
火龙果:活血化瘀
酸奶:活血化瘀

食材用料

石榴一个相克食物火龙果一个相克食物
酸奶适量相克食物

石榴火龙果酸奶沙拉的做法

  • 1.准备材料

  • 2.石榴从肚脐处切开,沿着白色纹路往下划,再用手一掰,就下来一大块。取粒

  • 3.火龙果用挖球器挖出球来。

  • 4.放入碗里

  • 5.加入适量酸奶拌匀。

  • 6.成品图(放入冰箱冷藏一小时口感更佳)

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