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清炒藕丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:34:36  阅读:5280+ 来源:本站原创 作者:袁弘

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌

食材用料

一斤相克食物食用油适量
适量 生抽适量
小米椒适量生姜适量相克食物

清炒藕丝的做法

  • 1.藕切丝

  • 2.食用油爆热加生姜、小米椒爆香,加藕丝翻炒。

  • 3.边翻炒边少量加水,直至藕丝炒出稠度。

  • 4.加盐,加生抽继续翻炒,起锅。

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