健康功效
娃娃菜:除烦、利水、清热
食材用料
娃娃菜适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
枸杞五颗相克食物 |
清炒娃娃菜的做法
1.娃娃菜洗净备用
2.锅中倒油,烧热
3.倒入娃娃菜,翻炒
4.放入一点水,防止菜炒糊
5.加盐翻炒,可以逼出菜中的水分
6.盖上锅盖焖一会儿
7.待菜变软后
8.加入鸡精翻炒,就可以装盘了
9.成品图
娃娃菜:除烦、利水、清热
娃娃菜适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
枸杞五颗相克食物 |
1.娃娃菜洗净备用
2.锅中倒油,烧热
3.倒入娃娃菜,翻炒
4.放入一点水,防止菜炒糊
5.加盐翻炒,可以逼出菜中的水分
6.盖上锅盖焖一会儿
7.待菜变软后
8.加入鸡精翻炒,就可以装盘了
9.成品图
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