健康功效
米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
| 火腿一根相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 海带丝适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 寿司醋适量 | 海苔两片相克食物 |
| 沙拉酱适量 | |
家常寿司的做法
1.我用的是这种海苔。
2.首先不粘锅放少许油，小火哦！
3.把鸡蛋煎成饼。
4.然后把胡萝卜、黄瓜、火腿、鸡蛋片分别切长条，海带丝切短一点哦！
5.竹帘上面放一片海苔。
6.再把拌好寿司醋的米饭平铺上面。
7.先放黄瓜条。
8.在依次放上海带丝、胡萝卜、鸡蛋、火腿。在挤上沙拉酱。
9.从一边借助竹帘压紧卷起来
10.收边的时候涂点清水再卷紧，这样就不会开了。
11.再用竹帘都卷起来，攥紧几下。
12.松开竹帘寿司就完成啦。
13.切块装盘。
14.成拼图。
