健康功效
茄子:清热、活血、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料
茄子350克相克食物 | 虾仁50克相克食物 |
鲜香菇12克 | 油菜心30克 |
鸡蛋清50克 | 小葱5克相克食物 |
淀粉15克 | 食用油5克 |
花椒3克 | 清汤150ml |
老油6克 | 盐1.5克 |
黄酒5克 |
磨盘茄子的做法
1.香菇,去蒂,洗净,切丁。
2.鸡蛋清25克、淀粉放碗里搅成糊。
3.虾仁洗净,搌干水分放碗里,用鸡蛋清25克、淀粉抓匀。
4.紫茄去皮,顶刀切成5.5厘米直径,3厘米厚的片。
5.两边交叉切深度为1厘米,每面约切8至9刀为宜,共切4片。
6.将4片加工好的茄子均匀地挂上糊。
7.炒锅放旺火上,入油,油烧至七成热,把挂好糊的茄子下入,炸至棕黄色,起锅滗油。
8.炒锅置旺火上,烧热,添入油,下入虾仁,滑油捞出滗油。
9.锅内留油适量,把花椒下入,炸出香味成花椒油备用。
10.锅内花椒油,下入葱、姜花、香菇丁,煸炒出香味,兑入清汤150毫升。
11.汤沸下入炸好的茄子用小火烧透后下老抽、虾仁,菜心、黄酒、调好味,翻匀就做好了。