柠檬蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬蜜的做法

• 1.柠檬放入盐水中浸泡半个小时，搓洗干净

• 2.晾干表皮备用

• 3.去头，去尾

• 4.将柠檬切薄片，去籽

• 5.取一干净容器，瓶中放入一勺蜂蜜，再放入一片柠檬

• 6.然后在柠檬片上再淋入一勺蜂蜜，将柠檬片覆盖

• 7.就这样一勺蜂蜜，一片柠檬，一直重复到最后一层用蜂蜜封口

• 8.放入冰箱冷藏三天后，即可冲温水饮用。