健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 木耳130克相克食物 | 猪肉60克相克食物 |
| 料油适量 | 大蒜少许相克食物 |
| 盐适量 | 生抽少许 |
| 花椒粉少许 | 大葱少许相克食物 |
木耳炒肉的做法
1.黑木耳提前泡发。
2.葱切末，猪肉切片。
3.锅内放油烧热，放入葱末和肉片翻炒至肉片变色。
4.放入黑木耳翻炒片刻，放入调料调味，翻炒均匀即可，装盘撒蒜末。
5.成品图。
木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 21:08:28 阅读：813+
来源：本站原创 作者：卢广仲 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
