健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 青蒿1把 | 蒜3瓣相克食物 |
| 姜2片相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | 香油适量 |
蒜蓉青蒿的做法
1.青蒿一把
2.清洗干净，把粗茎和叶大至分开
。3.锅里放少许油
4.姜，蒜下锅爆香。
5.粗茎先下锅爆炒一分钟左右。
6.放叶子部分爆炒一分钟
7.放盐，鸡精，香油
8.出锅装盘
蒜蓉青蒿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:59:53 阅读：6765+
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