健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 苦瓜1个相克食物 | 虾仁半碗相克食物 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 姜5g相克食物 |
| 蒜5g相克食物 | 淀粉10g |
| 盐5g | 油15g |
| 酱油5g | |
苦瓜虾仁鸡蛋的做法
1.备食材
2.苦瓜去籽切片，鸡蛋打散，姜蒜切丝，虾仁用蛋清及淀粉挂糊
3.先煎鸡蛋备用，大火炒虾仁，入苦爪，放鸡蛋，入调料
4.装盘
苦瓜虾仁鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:20:11 阅读：4631+
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。蔡彩根 上一篇：烩菜。的做法和食材用料及健康功效
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