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苹果玫瑰的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 16:26:29  阅读:5706+ 来源:本站原创 作者:林志玲

健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

大苹果一个面粉半碗
食用油适量番茄酱适量相克食物
粉色炼奶适量 芹菜叶子适量

苹果玫瑰的做法

  • 1.苹果对半切开,把里面的果核用刀切去

  • 2.把苹果切成片,不能太薄也不能太厚。

  • 3.把切好的苹果片放锅里煮软,用盘子装着待用

  • 4.取半碗面粉,和好,擀成面皮

  • 5.将面皮切成一小条

  • 6.将煮软的苹果片叠加在面粉条上,面粉条下面留出一半的位置。然后将留出的一半往上对折,刚好裹住苹果片底部(起固定花瓣作用)

  • 7.然后从左往右卷起来,玫瑰花的样子就出来了。

  • 8.重复以上步骤,想做几朵玫瑰都可以

  • 9.把做好的玫瑰放入油锅内炸,待面粉炸熟捞出摆盘。

  • 10.因为苹果在煮和炸的过程中红颜色以退去,所以用筷子沾番茄酱将玫瑰花瓣边缘描红。然后将粉色炼奶挤出一片放在盘上,再用筷子沾番茄酱点在上面,吃的时候蘸着吃。

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