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香辣干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 12:37:21  阅读:4237+ 来源:本站原创 作者:阿桑

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物 葱花少许
蒜片少许食用油适量
白醋1小勺相克食物1小勺相克食物
1克 郫县豆瓣酱1小勺

香辣干锅土豆片的做法

  • 1.土豆洗净去皮

  • 2.切成薄薄的片透亮最好

  • 3.锅中放食用油,油热炸至土豆片

  • 4.炸到浮出油面就行了

  • 5.用漏勺捞出备用

  • 6.葱花,蒜片切好

  • 7.郫县豆瓣酱备上

  • 8.锅中留少许底油,油热下入豆瓣酱和葱花,蒜片爆香

  • 9.放入白醋,盐,糖少许清水

  • 10.倒入炸过土豆片,至汤汁挂在土豆片上出锅

  • 11.成入盘中,来上碗米饭享受美味

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