健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
黑米：明目、暖肝、健脾
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 大米相克食物 | 黑米相克食物 |
| 小米相克食物 | 干桂圆肉 |
| 红枣相克食物 | 花生相克食物 |
| 枸杞相克食物 | |
红枣桂圆粥的做法
1.选好所需食材。
2.将所有食材放入汤锅中，清洗干净。
3.放入适量水，大火烧开。
4.大火烧开。
5.小火熬一小时后即可关火。
6.喜欢的可以放点糖。我做的是原味
红枣桂圆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 03:28:04 阅读：322+
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