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水煎饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 02:54:01  阅读:9571+ 来源:本站原创 作者:周笔畅

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

角瓜鸡蛋相克食物
虾米相克食物相克食物
相克食物
味精相克食物 豆油
五香粉香油

水煎饺的做法

  • 1.角瓜就是西葫芦吧?去皮,用插板转圈插成丝,注意中间洋子不要。

  • 2.放入盐用手抓一下,挤出水分。之后用清水涮一下,

  • 3.攥干水分。

  • 4.面用凉水和就可以,要软些。

  • 5.放在一边醒一会,我们可以炒鸡蛋、和馅去了。

  • 6.放入调料,再打一个鸡蛋一起和馅。

  • 7.馅和好了,我们开始包饺子吧。

  • 8.面下好剂子,擀皮、包饺子。

  • 9.呵呵,我就会这么包,不是很好看,可是没有人教我别的方法。

  • 10.包好了,准备下锅。

  • 11.锅里放油,待油温热后,放入饺子码号,加水适量,不要太多,我放了两勺成粥的勺那么大小的两勺水。

  • 12.盖上盖子,等水干了,出嘎巴啦,就可以喽。

  • 13.漂亮吧,呵呵呵。

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