健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 面粉适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 云菇少量 | 西红柿1个相克食物 |
| 葱1根相克食物 | 生姜3片相克食物 |
| 大蒜3-4个相克食物 | 油适量 |
| 胡椒粉适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 剁椒适量 |
面疙瘩的做法
1.准备材料将其切成如图
2.准备西红柿切块，云菇
3.适量油，加入西红柿和大蒜和生姜
4.然后放入云菇翻炒3-5分钟
5.待西红柿变成糊状加入适量水
6.准备弄面，加入一个鸡蛋和适量水及面粉进行搅拌，根据个人习惯加入了一些辣椒
7.水开后，加入面，后加入鸡蛋液及葱段和辣椒然后加盐和味精调味
8.最后加上一点剁椒，静待出锅
9.然后加上自己爱吃的脆海苔，就完成啦！
