健康功效
芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
食材用料
| 芸豆一斤相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 小南瓜半个 |
| 排骨一斤相克食物 | 葱姜丝各一勺 |
| 玉米一个相克食物 | |
一锅炖的做法
1.排骨洗净血水，放水煮半小时，同时放入葱姜和料酒去味！
2.熟玉米切段，土豆，胡萝卜南瓜切块，芸豆掰两截
3.锅中放油烧热爆香花椒粒后八角
4.放入葱姜排骨翻炒，同时放入生抽，干酱，糖翻炒均匀
5.排骨上色后，放入土豆胡萝卜翻炒片刻
6.再放入芸豆，土豆，南瓜，玉米
7.添排骨汤末过菜的一半即可，放盐调味盖盖焖煮。
8.装盘即可！
9.吃起
