健康功效
牛奶:富含蛋白质
火腿:健脾、补气、扩张血管
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
玉米面粉200g | 牛奶500g相克食物 |
泡打粉1勺 | 油3勺 |
奶粉100g | 红曲粉10g |
火腿1片相克食物 | 黄瓜1根相克食物 |
糖1勺相克食物 |
五星红旗迎风飘扬#中国必胜的做法
1.玉米面粉,奶粉,糖,泡打粉倒入容器中倒入牛奶(面粉的吸水成度不同根据实际情况加入牛奶)搅拌均匀无颗粒
2.玉米面粉,奶粉,糖,红曲粉倒入容器中倒入牛奶(面粉的吸水成度不同根据实际情况加入牛奶)搅拌均匀无颗粒
3.电饼铛预热,将面糊倒入电饼铛用煎饼耙摊开成饼
4.饼熟切掉四条边留长方形备用
5.将面糊垂直倒入电饼铛中(不沾电饼铛可以不用擦油)自然摊成饼
6.饼熟将其切成一大四小五个五角星备用
7.黄瓜削下来的皮备用
8.火腿切成圆形备用
9.黄瓜切成如图备用
10.黄瓜切片中间挖空做五环备用
11.将黄色的面饼切一个长条做旗杆,红色做五星红旗,黄色五角星放好,黄瓜皮羽毛远山,火腿片做梅花,黄瓜做五环,山脚下放好松枝,番茄酱做树枝,五星红旗迎风飘扬,中国加油奥运勇夺金牌,为冠军喝彩!