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米饭锅巴的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 13:45:55  阅读：8495+ 来源：本站原创 作者：欧阳震华

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭适量相克食物油比炒菜要多些

米饭锅巴的做法

  • 1.把平时剩余的米饭锅巴拿来晒干

  • 2.把油预热

  • 3.油热后吧用中火放入锅巴

  • 4.看到锅巴开花后就把它乘如盘中就OK了

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