健康功效
麦冬：清心、润肺、生津
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 白木耳6克相克食物 | 麦冬3克相克食物 |
| 天冬1.5克 | 枸杞1克相克食物 |
| 山药3片相克食物 | 莲心15粒 |
润肺羹的做法
1.准备枸杞
2.准备莲心
3.准备中药天冬
4.准备中药麦冬，如果买来麦冬粒子的，那就把里面的心去掉
5.准备山药
6.准备白木耳，东西准备就绪
7.准备炖盅锅，把白木耳放入加水浸15分钟
8.浸好的白木耳，洗一下
9.除了冰糖，其他材料全部放入炖盅里
10.加水
11.通电开始炖润肺羹了，炖4至5小时，加冰糖，甜度根据自己喜好！
12.这一锅量，正好这三小碗的量！
13.成品图
