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澳洲牛肉干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 04:13:49  阅读:9231+ 来源:本站原创 作者:杨惠姗

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

澳洲牛臀腰肉心500克 香叶4片
八角4粒桂皮5克
小茴香5克 姜片4片
生抽1大勺 老抽1小勺
1小勺 白芝麻1大勺
辣椒粉1/2大勺花椒粉1/4小勺
五香粉1/4小勺 咖喱粉1小勺
生抽2大勺1小勺相克食物
牛肉粉1小勺

澳洲牛肉干的做法

  • 1.将香料放入锅中,加入1000克清水将其煮开即是卤水汤汁

  • 2.待卤水汁煮开的期间,将牛肉切成长条状

  • 3.另起一锅,将牛肉条放入煮沸的水中汆烫一下去除血沫

  • 4.将焯好的牛肉条捞出,放入步骤1煮好的卤水汤汁中

  • 5.接着加入生抽、老抽和盐后倒入电压力锅中,选择肉类按键

  • 6.待压力锅发出完成鸣叫声,将剩余的汤汁和牛肉条一起倒入炒锅中开大火将汤汁完全收干

  • 7.在平底锅中放入食用油,放入牛肉条煸至表面微微发干

  • 8.接着放入调味料中的调料,将其不停翻炒至没有汤汁

  • 9.加入花椒粉、辣椒粉、咖喱粉和白芝麻,拌匀即可

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