健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
面粉 | 牛肉馅 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
香菜丁 | 盐 |
料酒 | 酱油 |
白糖少许相克食物 | 胡椒粉 |
牛肉锅贴的做法
1.面粉中加入适量的温水,用筷子搅拌成面絮。
2.然后用手活成面团,盖上盖子放置一会让面团醒一醒。
3.拌入调味料的牛肉馅(加盐、料酒、酱油、少许白糖、胡椒粉)。
4.牛肉馅里加入葱末、姜末、香菜丁拌匀(香菜很提味的,多放点更好吃)。
5.醒好的面团再柔一会,这样会更劲道。
6.将面团分成两半,其中的一半擀成长条状,然后用刀切成同样大小的小段。
7.把小面段挨个捏圆按扁。
8.用擀面杖按照一个方向,来回的将面团擀成长条状面皮。
9.拌好的牛肉馅。
10.取一个面皮放在手心,上面按照面皮的形状横着放上馅料。
11.然后将面皮对折,用另一只手将面皮的两边的边缘捏紧粘合。
12.长条状的锅贴饺就包好了,排队准备下锅。
13.将锅贴饺排入预热好的电饼铛里,加盖1-2分钟(电饼铛里提前刷上一层薄油)。
14.当看到电饼铛冒出很大的热气时,打开盖子加入少许清水。
15.继续加盖煮至水收干。
16.最后将锅贴逐个翻面再加盖1-2分钟即可。