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凉拌青瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 03:37:07  阅读:9587+ 来源:本站原创 作者:张栋梁

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

青瓜蒜头相克食物
辣椒相克食物
鸡精 陈醋
酱油

凉拌青瓜的做法

  • 1.先将要的调料弄好!

  • 2.将青瓜切成适合的条状!

  • 3.将蒜头剁碎!

  • 4.将酱油放入盆中!

  • 5.再将陈醋放入!

  • 6.把青瓜跟酱汁拌匀就可以上碟了!

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