健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 黄豆300g相克食物 | 水适量 |
| 糖适量相克食物 | |
零添加现磨豆浆的做法
1.黄豆泡软，水一定要淹没黄豆。
2.料理机里面加少量水，加黄豆搅拌。
3.将浓稠的豆浆倒出，过滤2次。锅里加水，浓稠的豆浆和水的比例大概是：1:2。小火煮熟，要不断搅拌，加糖就OK了。
零添加现磨豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:54:48 阅读：1820+
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