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止咳菠菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 02:50:43  阅读:802+ 来源:本站原创 作者:叶玉卿

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

菠菜150克相克食物鱼丸300克
5克相克食物一段相克食物
料酒5克3克
1200克

止咳菠菜鱼丸汤的做法

  • 1.鱼丸、葱姜、水,一起上火烧开。

  • 2.沸腾后,加入料酒,转文火煲20分钟。

  • 3.加入热水烫过的菠菜,转大火煲开,最后加盐调味。

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