健康功效
罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 罗非鱼一条 | 大葱两根相克食物 |
| 姜几片相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
家常鱼的做法
1.准备一条杀好的罗非鱼
2.葱和姜切好
3.先用平底锅，开中火放油煎好
4.翻面在煎另一面
5.然后另外启锅，加水，把煎好的鱼放进去，加葱，姜，加酱油一起煮2分钟
6.加盐出锅
家常鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 09:57:30 阅读：432+
来源：本站原创 作者：钟汉良 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
