健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
冬瓜500克相克食物 | 葱花少许 |
蒜片适量 | 生抽适量 |
盐,鸡精少许 | 香油适量 |
食用油适量 |
素烧冬瓜的做法
1.冬瓜去皮洗净切片
2.葱花,蒜片备用
3.锅烧热后放入食用油
4.放入葱花,蒜片爆香
5.倒入冬瓜片翻炒
6.加入生抽,盐,鸡精炒匀后倒入适量水
7.大火收汁淋入香油即可
8.盛入盘中
冬瓜:化痰、利水、清热
冬瓜500克相克食物 | 葱花少许 |
蒜片适量 | 生抽适量 |
盐,鸡精少许 | 香油适量 |
食用油适量 |
1.冬瓜去皮洗净切片
2.葱花,蒜片备用
3.锅烧热后放入食用油
4.放入葱花,蒜片爆香
5.倒入冬瓜片翻炒
6.加入生抽,盐,鸡精炒匀后倒入适量水
7.大火收汁淋入香油即可
8.盛入盘中
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