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茄子饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 09:09:08  阅读:2301+ 来源:本站原创 作者:刘烨

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茄子两个相克食物鸡蛋两个相克食物
面粉适量 肉馅适量
大量 葱姜适量

茄子饼的做法

  • 1.茄子两个,去蒂洗净。

  • 2.猪肉适量。自己做的肉馅比较香,选择时最好用肥瘦相间的肉。

  • 3.肉馅剁好,加入葱姜。

  • 4.鸡蛋一个(蛋白,蛋黄放在面粉里。)生抽,香油,适量。

  • 5.面粉加淀粉1:1加一个鸡蛋,一个蛋黄,适量水搅拌均匀,要浓稠的面粉,可以挂在茄盒上,太稀了挂不上去。

  • 6.搅拌成这样。

  • 7.茄子切成这样。中间的一刀不要切透,留一点。

  • 8.把肉填到茄盒中间。

  • 9.锅里倒油,烧热,丢一点面进入,起泡了就可以下锅了。要是有点焦,把火关了,等一会儿。

  • 10.茄盒子放在面浆里,裹一圈,放在油锅中炸。

  • 11.一次别放太多。等两面金黄就可以捞出来了。

  • 12.装盘。也可以调个番茄酱的汁浇在上面。我喜欢吃脆脆的,所以直接装盘上桌啦。

  • 13.成品图。

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