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海蛎抱蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 19:37:41  阅读:6425+ 来源:本站原创 作者:陈道明

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

海蛎250克鸭蛋2个相克食物
2根相克食物辣椒1个相克食物
适量适量

海蛎抱蛋的做法

  • 1.海蛎冲洗干净。

  • 2.准备2个鸭蛋。

  • 3.配料是葱和辣椒。

  • 4.葱切成葱花,辣椒切细丁备用。

  • 5.洗好的海蛎用开水烫一下。

  • 6.沥干水倒入蛋液里。

  • 7.锅里放入油,倒入海蛎和蛋,洒入葱花和辣椒丁,小火煎到凝固就可以。

  • 8.煎好的海蛎抱蛋。

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