健康功效
茄子:清热、活血、消肿
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
茄子一根相克食物 | 辣青椒若干 |
红椒小半个 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 核桃油两勺 |
酸两颗 |
凉拌茄子的做法
1.备料,将青红椒宰碎放在碗里,蒜泥放上面,茄子上锅蒸10分
2.滚烫的油浇在青红椒蒜泥上,取出茄子,撕好
3.加适量盐和味精在调料里,浇在茄子上
茄子:清热、活血、消肿
红椒:温中、开胃、消食
茄子一根相克食物 | 辣青椒若干 |
红椒小半个 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 核桃油两勺 |
酸两颗 |
1.备料,将青红椒宰碎放在碗里,蒜泥放上面,茄子上锅蒸10分
2.滚烫的油浇在青红椒蒜泥上,取出茄子,撕好
3.加适量盐和味精在调料里,浇在茄子上
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