健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 面粉2小碗 | 酵母3克 |
| 水适量 | 红枣适量相克食物 |
枣馒头的做法
1.面粉和酵母一起放入容器
2.加适量水和成光滑面团盖盖醒一个小时
3.时间到用手指蘸面粉按一下面团不回缩就已经发酵好
4.把面团取出使劲揉进行排气
5.揉好后分成均匀小块
6.拿一个擀成大圆片
7.在圆片的二分之一位置均匀摆上大枣
8.再把另外一半盖在大枣上，成半圆形
9.再半圆形的二分之一位置放上大枣
10.另外的一半折过来盖在枣上就好了
11.来张侧面图漂亮吧
12.依次做好后放蒸锅醒10分钟
13.十分钟后开火蒸15至20分钟关火，闷3分钟即可
14.放入盘中美一美
