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蔓越莓酸奶小面包块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 20:53:39  阅读:1151+ 来源:本站原创 作者:林心如

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉200g 低筋面粉30g
牛奶86g相克食物 浓稠酸奶40g
鸡蛋液35g白糖40g相克食物
3g 酵母2.5g
黄油20g 【夹馅儿】
蔓越莓果干适量 炼乳或蜂蜜或糖浆随意
【表面装饰】 全蛋液适量
杏仁片随意

蔓越莓酸奶小面包块的做法

  • 1.成品图。

  • 2.将除黄油外的材料加入面包桶。

  • 3.揉至能拉出粗膜状态加入软化的黄油继续揉。

  • 4.揉至扩展阶段,能拉出较结实的薄膜即可。

  • 5.滚圆放容器里盖保鲜膜放温暖处进行基础发酵。

  • 6.发酵至约2.5倍大,手指沾水或干粉探入不回缩不塌陷即发酵完成。

  • 7.取出面团用擀面丈擀开排气。

  • 8.放入油纸上,上下面都垫好油纸,放到冰箱冷冻室冷冻松弛约15-20分钟。冷冻是为了给面团定型,方便后期擀制整形,具体看冰箱温度,以面团稍定型有硬度但又能擀卷即可。

  • 9.松弛好的面团取出,擀开呈大圆形,在中间部分铺上适量蔓越莓干。(炼乳,蜂蜜或糖浆在铺蔓越莓之前在面片上刷薄薄一层即可,不可过多,我这里省略了。)

  • 10.左边1/3处向中间折叠,如图。

  • 11.另一边也向中间折叠。

  • 12.再次擀开擀长。

  • 13.同样上面1/3处向中间折叠。

  • 14.下面的1/3处向中间折叠。

  • 15.折叠好后再擀开成30*35厚约1cm的厚片,再轻轻提拉一下四个角使面筋舒展一下,这个时候面片会略微缩小是正常的。用锋利的刀切成条再切成块。

  • 16.用刀切成条再切成块后,均匀地码在不粘烤盘上。如果烤盘要粘,则需铺油纸。

  • 17.放入烤箱,底层放一烤盘或一碗热水,使之在温度为38度,湿度为75%的环境下发酵至2倍大。(今天二次发酵这一步没拍,不懂的可以看下我的其他面包的菜谱。)
    发酵好后取出,预热烤箱195度。在每个小面团表面刷一层薄薄的蛋液。(有杏仁片的也可以在表面撒一两片。我家里没了所以省略了。)

  • 18.送入预热好的烤箱中层,上下火,190度烘烤10分钟即可。

  • 19.出炉后放在烤网上晾凉即可。

  • 20.成品图。

  • 21.小面包个个松软拔丝好吃得不得了!

  • 22.成品图。

  • 23.菜谱中的酸奶用的自制的浓稠老酸奶,喜欢的可以去我主页菜谱栏找《老酸奶》的做法!当然你们也可以用市售的老酸奶或优格酸奶。

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