紫菜卷寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

紫菜卷寿司的做法

• 1.珍珠米饭趁热加入寿司醋拌匀，放凉备用

• 2.竹轮卷蒸熟，里面穿入一条切开的小青瓜条

• 3.紫菜放在已铺保鲜膜的寿司席上

• 4.放上米饭铺平，前端lcm处留白不铺米饭

• 5.放上青瓜竹轮卷

• 6.利用寿司席向前提起卷起来

• 7.已完成的寿司卷

• 8.切件

• 9.装盘子上餐桌享用