健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
食材用料
草鱼1条相克食物 | 姜6片相克食物 |
葱2根相克食物 | 油盐适量 |
料酒适量 | 剁椒1勺 |
蒸鱼豉油2勺 |
孔雀开屏的做法
1.草鱼一条掏掉内脏,刮去鳞片清洗干净
2.鱼背朝着自己,把鱼从头到尾45度角斜切成厚片(注意肚子不要切断)切完后是这样的
3.姜切丝,葱白切段,把鱼放碗里,抹上盐根料酒(两边都要有)再把姜丝跟葱塞进鱼身,鱼头,鱼肚子腌40分钟
4.盘底撒上葱花跟姜丝
5.把鱼放在盘里摆好
6.淋上2勺蒸鱼豉油
7.水烧开,鱼上锅大火蒸12分钟
8.这时的汤汁有点多,可以倒掉一些
9.放一勺剁椒,撒上葱花
10.油锅烧热,把油均匀的浇上
11.装盘,开吃