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黄豆炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 18:49:40  阅读:1965+ 来源:本站原创 作者:吴俊余

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

猪蹄600克相克食物黄豆50克相克食物
萝卜块100克

黄豆炖猪脚的做法

  • 1.猪蹄洗净,滚水过一次,去除腥味和沫沫。

  • 2.黄豆提前一晚用凉水泡发。黄豆无需太多,会占味,上量更能确保猪脚的原味。

  • 3.萝卜也是不要多,因为黄豆与猪脚特别合味,能让猪脚特别清香。萝卜我主要是让它吸收一些油星。

  • 4.放电高压锅闷一个钟,出锅淋少许胡椒粉即可。

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