健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
猪蹄600克相克食物 | 黄豆50克相克食物 |
萝卜块100克 |
黄豆炖猪脚的做法
1.猪蹄洗净,滚水过一次,去除腥味和沫沫。
2.黄豆提前一晚用凉水泡发。黄豆无需太多,会占味,上量更能确保猪脚的原味。
3.萝卜也是不要多,因为黄豆与猪脚特别合味,能让猪脚特别清香。萝卜我主要是让它吸收一些油星。
4.放电高压锅闷一个钟,出锅淋少许胡椒粉即可。
猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
猪蹄600克相克食物 | 黄豆50克相克食物 |
萝卜块100克 |
1.猪蹄洗净,滚水过一次,去除腥味和沫沫。
2.黄豆提前一晚用凉水泡发。黄豆无需太多,会占味,上量更能确保猪脚的原味。
3.萝卜也是不要多,因为黄豆与猪脚特别合味,能让猪脚特别清香。萝卜我主要是让它吸收一些油星。
4.放电高压锅闷一个钟,出锅淋少许胡椒粉即可。
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