健康功效
西瓜:利水、解暑、清热除烦
哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
芒果:温中止呕、止呕、生津
食材用料
西瓜适量相克食物 | 哈密瓜适量相克食物 |
芒果适量相克食物 | 火龙果适量相克食物 |
酸奶(蜂蜜)适量 |
果锦#西瓜#沙拉的做法
1.将自己喜欢的水果准备好
2.分别切成小方块依次摆好(酸奶备好)
3.将切好方块水果淋上少许酸奶(蜂蜜)
4.最后翻拌均匀装盘再次淋上少许酸奶即可!看,是不是很简单,红红火火的水果沙拉就出盘啦
西瓜:利水、解暑、清热除烦
哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
芒果:温中止呕、止呕、生津
西瓜适量相克食物 | 哈密瓜适量相克食物 |
芒果适量相克食物 | 火龙果适量相克食物 |
酸奶(蜂蜜)适量 |
1.将自己喜欢的水果准备好
2.分别切成小方块依次摆好(酸奶备好)
3.将切好方块水果淋上少许酸奶(蜂蜜)
4.最后翻拌均匀装盘再次淋上少许酸奶即可!看,是不是很简单,红红火火的水果沙拉就出盘啦
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