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韭菜卷饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 05:09:33  阅读:3310+ 来源:本站原创 作者:汤唯

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜1把相克食物面粉100克
少许少许
五香粉1克鸡蛋1个相克食物
麻油少许

韭菜卷饼的做法

  • 1.韭菜摘净清洗干净。沥水。

  • 2.碗中倒入面粉,打入一个鸡蛋,加入少量盐五香粉。

  • 3.逐步加入清水,最后面糊可以挂到筷子上就行了。

  • 4.韭菜切碎,放入少量盐,麻油搅拌。

  • 5.起平底锅烧热倒入适量油烧热

  • 6.舀入一勺面糊倒入锅中,迅速摇匀,使面糊铺满锅底。

  • 7.小火煎制两面微黄。

  • 8.倒入韭菜馅,均匀铺在饼上面。

  • 9.小火煎制韭菜软塌,用筷子轻轻从一端卷起。

  • 10.卷好的样子。

  • 11.中间切一刀装盘食用。

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